梅比斯被pò_chù后开始了残酷的体型训练，他每天要做大量的训练来挥霍多余的脂肪，每天的食物只有一瓶浓缩营养剂。
每天早晨起床首先要把监督他锻炼身体的军官口出来并且全部咽下去。
然后是仰卧起坐，只有坐起来时把固定的假yáng_jù含到底座才算完成一个，假yáng_jù不短，每做一个都让假yáng_jù的顶端顶到喉咙里，引起恶心呕吐。
但是梅比斯不敢停，因为一停下来，军官就会狠狠地扯他连接着乳环、yīn_jīng环和会阴上的环的铁链，这样用力，梅比斯毫不怀疑如果他不听话rǔ_tóu会被扯烂！
紧接着是跑步训练，跑的时候屁股里夹着三公分粗的假yáng_jù，尝过快感的肉穴有了身体记忆，很骚浪地夹住这根硅胶棒，蠕动着肠肉吮吸着，跑步时硅胶棒在体内乱戳，就像边跑边有人在后面肏他一样。
高纯度矿石无时无刻不在影响着梅比斯的体质，让他变得越来越yín_dàng，只跑了一千米不到梅比斯甩动的ròu_bàng喷出了白浊。
下午的项目是一百个深蹲，必须蹲到规定的为止触发yáng_jù底座的按钮，才算做一次，但如果压在按钮上超过一定时间，假yáng_jù就会突然窜高一截，并且高速旋转，那顶端是一颗比柱身大一圈的球体。
午休后梅比斯的菊穴中肠液干涸了不少，首次做的时候干涩的吃不进假yáng_jù。
军官勾着他连接要害的金属链子，他脸都吓青了，努力扭动着肥硕的屁股把那根比上午锻炼的要粗了一圈的东西吃进去，磨得他肠道火辣辣的疼，同时要起来也很难，更粗的顶端狠狠地磨砺着娇嫩的肠壁。
做了约有10个深蹲，筋疲力尽的梅比斯扑通一下坐在假yáng_jù底座上。
5，4，3，2，1！
假yáng_jù忽然拔长直接顶到梅比斯的结肠口，惨叫没有引起军官的怜悯，他们在旁冷冷地看着被假yáng_jù顶端高速旋转的球体磨着结肠口的上将。
借助地心引力，那球体进入了结肠口，剧痛让梅比斯想立刻死去。假yáng_jù的头部忽然弹出一些小钩子扣进结肠口，然后是模拟性器chōu_chā的动作。
那是一场酷刑，艳红的肠肉被拖出来再塞回去，就这样被干了有一小时，军官才接收命令把人放下来。
被折磨了很久的肠子就这样垂了一截在屁股外面，像一张欲求不满的骚嘴。
军靴粗糙的底面狠狠地碾那那朵艳红的肉花，疼痛刺激下露出来的肠肉缩了回去。军官看梅比斯双腿软的跟面条似的不可能继续把训练继续下去了，干脆把两条军犬牵出来。
“好好地伺候你的狗老公，怀不上狗崽子的骚母狗！”军官英俊的脸庞吐着粗鲁的言语。
“噢，我是老公的、骚母狗，都射给我吧，让母狗怀上你们的种，给狗老公们生狗崽子！”梅比斯扯着嗓子大喊，不这样做，军官就会用鞭子狠狠地抽他的屁股，每天，梅比斯的屁股都含着满满的的狗精，接受严酷的训练。
没日没夜的锻炼和矿石辐射下，梅比斯甩掉一身肥膘，身上的肌肉线条流畅且结实，屁股经过手术改造后变得圆润又挺翘，减肥后的梅比斯露出五官原来的轮廓，竟也是个五官端正的美男子。
此刻改造成功的上将正匍匐在北地军官的两腿之间，脸颊肌肉收缩，努力讨好着曾经是他敌人的军人。
被kǒu_jiāo的军官觉得满意，就会握着插进他pì_yǎn里粗大假阳的把手狠狠地捅这骚媚的肉穴。有点人没轻没重的把梅比斯捅得很痛，但是他不能喊疼，还要摇着骚浪的屁股发出舒服的呻吟。
这些都是他应得的。北地军人是这样给他洗脑的。
如果梅比斯否认，就会得到更严重的惩罚，比如被军人包含力量的拳头一拳一拳地捶进肛穴里，整个手都被肉穴吃进去，然后快速地抽出来，直到他屈服，一遍一遍地念着这是他应得的惩罚。
渐渐的，梅比斯的脑子变得迟钝，心里开始对这句话产生认同感，并且对拳交上瘾，那些军人的yīn_jīng已经无法使他得到快感了。
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